Als je voortdurend het gevoel hebt dat je een andere versie van jezelf moet laten zien op het werk, gaat dit ten koste van je energie. Je hebt minder ruimte om jezelf te zijn, waardoor je sneller uitgeput raakt. Dit gebrek aan energie tast ook de intrinsieke motivatie aan, omdat je minder gemotiveerd bent om je best te doen in een omgeving waar je je niet comfortabel voelt. Mensen die niet authentiek kunnen zijn, voelen zich vaak minder betrokken bij hun werk, wat kan leiden tot minder productiviteit en prestaties.

Authentiek leven houdt in dat je jezelf de ruimte geeft om te denken en te zijn zoals je werkelijk bent, zonder je te laten leiden door angst. Het betekent ook dat je de regie neemt over je eigen leven en carrière, bewust en moedig je eigen toekomst vormgeeft, zonder dat je onbewust door je verleden wordt gestuurd. Het vraagt moed en bewustzijn om authentiek te zijn, maar het leidt uiteindelijk tot een bevredigender en betekenisvoller leven en carrière.