Zin in je werk!

Maak kennis met je intrinsieke wensen

In ons dagelijks leven zijn we doorlopend dingen aan het doen. Stilstaan en de tijdnemen om na te gaan wat bij ons past en wat we graag willen, is niet iets dat we vaak doen. Tijdens de training doen we een aantal oefeningen om bij onze intrinsieke wensen te komen. Wat vind ik leuk? Waar krijg ik energie van? Wat past bij mij?

Eigen regie krijgen en houden

Regie nemen en houden is essentieel voor je vitaliteit. In de training is er aandacht voor situaties waarin je de regie uit handen geeft en hoe dit ten koste gaat van je vitaliteit. Je leert hoe je eigen houding een essentiele rol speelt en hoe je barrieres herkent en kunt overwinnen.

Inhoud

In de training maak je kennis met je intrinsieke wensen en ga je deze voor jezelf en voor anderen vorm geven en zichtbaar maken.  Je maakt een stappenplan hoe je jouw intrinsieke wensen in de praktijk realiseert en leert om te regie te krijgen en te houden over je eigen zingeving en vitaliteit.

Tijdsduur en aantal deelnemers

• 3 workshops van elk 2,5 uur
• als onderdeel van een gezondheidsdag ook uit te voeren als korte workshop van 1,5 uu
• maximaal 20 deelnemers