Wie is Leen?

Leen is samen met Norbert de sturende kracht achter Helder Werk. Met een achtergrond in bedrijfskunde en interesse in gezondheid en duurzaamheid, heeft Leen zich ontwikkeld tot een gepassioneerde ondernemer en is tevens yoga-docente, ademcoach en gecertificeerde Mindfulness (MBSR) trainer.

Sinds haar twintigste speelt meditatie een belangrijke rol in haar leven. Op haar 28e nam ze een ingrijpende beslissing door het roer volledig om te gooien en drie jaar lang een yogaschool te runnen. Deze ervaring vormde de basis voor haar overstap naar het trainen binnen bedrijven, waarbij ze de brug slaat tussen haar diverse achtergronden en passies.

Met haar trainingen stelt Leen medewerkers in staat om direct kleine stappen te zetten naar een energieker leven. Ze combineert wetenschappelijke inzichten met eeuwenoude wijsheid, en inspireert medewerkers tot een leven van balans, vitaliteit en vreugde. Met haar focus op tastbare resultaten en duurzame verandering, is Leen een bron van inspiratie voor iedereen die streeft naar persoonlijke groei en welzijn op de werkvloer.

Leen

Activiteiten

Leen verzorgt de volgende activiteiten bij Helder Werk:

Review over Leen

“Tijdens onze gezondheidsmaand heeft Leen een yoga workshop bij Strukton gegeven. Een krachtige manier om hoofd en lichaam met elkaar te verbinden en de ademhaling als ankerpunt te gebruiken. Een effectieve manier om in ons vaak druk bezette leven spanningen los te laten en grenzen beter aan te voelen. Van deelnemers kreeg ik terug dat ze Leen als een erg prettige coach ervaren die op een pragmatische en nuchtere manier yoga koppelt aan persoonlijke ontwikkeling. Leen is wat mij betreft geknipt voor dit vak en voelt goed aan hoe ze kan aansluiten bij de behoefte van het bedrijf en de deelnemers."
Harriët van den Hoek
Harriët van den Hoek
HR manager Strukton Rail