Workshops & Trainingen


Eigen ervaring is de belangrijkste sleutel tot duurzame verandering. Daarom zijn al onze workshops en trainingen gericht op bewustwording door ervaring. Ons aanbod aan workshops en trainingen beslaat alle aspecten van vitaliteitsmanagement. Ze hebben betrekking op zowel het fysieke als geestelijke welzijn.

image-bewustwording

Thema’s

Onderwerpen als voeding, slaap, ontspanning, weerbaarheid, mentale veerkracht worden door onze trainers op aanspreekbare wijze behandeld. De workshops en trainingen kunnen ingezet worden gedurende een evenement, maar kunnen ook ingepast worden in het kader van een development- of vitaliteitsprogramma. De tijdsduur varieert van 1 uur tot een dagdeel of meerdere dagen. Dit bepalen we graag in overleg met u als opdrachtgever.

De volgende workshops en trainingen bieden wij aan:

Slaap Lekker Communicatie: een bron van energie Geluk in Uitvoering
Meetbaar Ontspannen De Opluchting: stoppen met roken  In je Kracht
Mental Fitness Food for Thought  Weerbaarheid
Mindfulness Goed Voelen