Beweging & Ontspanning


Iedereen weet dat bewegen heel belangrijk is voor het goed laten functioneren van lichaam en geest. En dit geldt eveneens voor ontspanning. Toch kost het ons de nodige moeite om hier daadwerkelijk tijd voor te maken. Wij gaan samen met u de uitdaging aan om uw medewerkers in beweging te brengen op bekende en minder bekende manieren. En om hen het voordeel te laten ervaren van momenten van rust en herstel gedurende de dag. Want presteren op niveau kan alleen als er een goede balans is tussen inspanning en ontspanning!

image-vacatures

Onze activiteiten

We kunnen voor u in de vorm van een clinic of wekelijkse lessen de volgende activiteiten verzorgen op het gebied van beweging & ontspanning:

Actief Ontspanning vanuit beweging In rust
Bootcamp Yoga Meditatie
Actief lunchwandelen Tai Chi & Qigong Mindfulness
Zumba Aikido

Naast bovengenoemde activiteiten kunnen wij op uw verzoek ook andere activiteiten organiseren.