Bedrijfsfitness
Cardiofitness, krachttrainingen, maar ook medische fitnessprogramma's, allemaal onder begeleiding, dat is bedrijfsfitness van Helder Werk. Het is een onderdeel van het Helder Werk bewegingsprogramma. Samen met Actief Bewegen, bedrijfsyoga, Tai-Chi en bedrijfsmeditatie, vormt het een totaalpakket om werknemers actief in beweging te krijgen.
Wat gebeurt er tijdens bedrijfsfitness?
Bedrijfsfitness van Helder Werk wordt 'in huis' gegeven, rekeninghoudend met de beschikbare ruimte en de financiële middelen van uw organisatie. De intentie van bedrijfsfitness is samen met de overige activiteiten van Helder Werk een compleet programma te bieden waaraan alle medewerkers actief kunnen deelnemen. Er worden aansprekende programma's en trainingsschema's voor beginnende en meer gevorderde deelnemers georganiseerd.
Trainers
Helder Werk bedrijfsfitness wordt gegeven door enthousiaste, gecertificeerde trainers. Medische fitness wordt begeleid door fysiotherapeuten. Zij zorgen voor een persoonlijke, motiverende en verantwoorde begeleiding.
Wat is er voor nodig?
De benodigde ruimte is afhankelijk van de omvang van het bewegingsprogramma. Omdat de medewerkers veelal ook zullen deelnemen aan andere activiteiten van dit programma (bedrijfsyoga, Tai-Chi, Pilatus en bedrijfsmeditatie) is een kleine ruimte vaak voldoende. In deze ruimte kunnen ook deze andere activiteiten plaatsvinden. Helder Werk kan de fitnessapparatuur leveren.
Wilt u kennismaken met bedrijfsfitness van Helder Werk?
Zoals bij alle gezondheidsdiensten van Helder Werk, nemen wij u ook bij bedrijfsfitness zoveel mogelijk werk uit handen bij de implementatie ervan. Daarnaast ontvangt u periodieke informatie over de inzet van bedrijfsfitness en de interacties met de andere programma's.